Đời sống

Ăn thế nào để phòng và trị bệnh?

18/05/2019 08:22

Cổ nhân có câu “bệnh tòng khẩu nhập, họa tòng khẩu xuất”, ý nói rằng bệnh tật là do từ miệng mà vào, tai họa là do từ miệng mà sinh ra. Do đó, việc tuân thủ dinh dưỡng trong một số bệnh như: đái tháo đường, suy thận, tăng huyết áp, rối loạn

Hoa quả và rau có giúp giảm tử vong do bệnh tim?

17/05/2019 13:57

Các nhà nghiên cứu cho biết, khuyến khích mọi người trên toàn thế giới ăn nhiều hoa quả và rau hơn có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tàn phế và tử vong sớm do bệnh tim.

Ăn gì để mỡ máu không tăng?

17/05/2019 07:56

Hiện ở nước ta có khoảng 10% dân số mắc bệnh tim mạch. Vì vậy, việc phòng ngừa bệnh tim mạch rất cần thiết, nhất là làm giảm thiểu các yếu tố nguy cơ mà điều quan trọng là phải có một chế dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng quả óc chó

16/05/2019 13:52

Quả óc chó chứa omega-3 có nguồn gốc thực vật được gọi là axit alpha-linolenic (ALA) có thể giúp làm giảm huyết áp, đồng thời cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Dưa hấu - món quà thiên nhiên giàu dinh dưỡng

16/05/2019 07:49

Dưa hấu có nguồn gốc từ miền nam Châu Phi và là loại quả phổ biến nhất trong họ Bầu bí. Dưa hấu có tính hàn có thể dùng làm thức ăn giải nhiệt trong những ngày hè nóng nực. Với mùa hè, không có gì sảng khoái hơn việc được thưởng thức miếng dưa hấu đỏ au, tươi mát vào một ngày oi nóng. Là món quà thiên nhiên giàu dinh dưỡng và bổ sung nước tuyệt vời, dưa hấu được nhiều người lựa chọn trong thực đơn ăn uống và giải khát. Tuy nhiên, vẫn còn những điều có thể bạn chưa từng biết về dưa hấu dưới đây, hãy đọc và cảm nhận.

Không áp dụng giảm cân, thải độc theo mách bảo

15/05/2019 14:48

Môi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn khiến nhiều người lo sợ nhiễm độc dẫn đến ung thư. Vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc nhiễm độc và thải độc như thế nào.

Bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng

14/05/2019 13:36

Mùa hè tới cũng là mùa thi của các em học sinh. Nhưng mùa hè với thời tiết nóng bức và độ ẩm cao – là yếu tố thuận lợi cho bệnh truyền nhiễm, tiêu chảy, cảm nắng…

Sai lầm khi bố mẹ cho con dùng thuốc

14/05/2019 08:35

Các bậc cha mẹ có tâm lý chung là làm mọi cách để bọn trẻ nhanh chóng hết bệnh. Bên cạnh các việc làm đúng, họ vẫn phạm sai lầm khi dùng thuốc sai, làm cho trẻ không khỏi bệnh mà có khi nặng hơn, thậm chí nguy đến tính mạng.

Cà chua hỗ trợ giải độc cơ thể

11/05/2019 08:49

Lycopen là sắc tố đỏ được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả, đặc biệt dồi dào trong quả cà chua. Đây cũng là một chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, cung cấp một loạt lợi ích sức khỏe như giúp bảo vệ cơ thể khỏi ung thư và có tác dụng giải độc.

Dinh dưỡng dành cho phụ nữ trung niên

10/05/2019 08:48

Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi dễ thiếu hụt một số chất, dẫn đến mất cân bằng về dinh dưỡng.

«  2  3  4  5  6  »