Đời sống

4 loại thực phẩm dễ khiến bạn mất ngủ

17/02/2020 15:17

Không có gì khó chịu hơn là mất ngủ. Hãy kiểm tra xem nếu bạn đang dùng những thực phẩm này trước khi đi ngủ có thể là nguyên nhân của vấn đề.

Phòng chống dịch bệnh do nCoV: Chăm sóc dinh dưỡng và bảo đảm an toàn thực phẩm

17/02/2020 08:15

Cho đến nay, dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới virus Corona (nCoV) vẫn chưa có dấu hiệu chững lại.

Tinh dầu tràm chống cúm, ngừa viêm nhiễm

16/02/2020 15:11

Tinh dầu tràm được lấy từ lá tươi của cây tràm - một loại cây được trồng phổ biến ở các tỉnh dọc theo bờ biển và vùng Đồng Tháp Mười.

Bí quyết dinh dưỡng dự phòng lây nhiễm COVID-19

16/02/2020 08:09

Trong bối cảnh dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona (COVID -19) diễn biến phức tạp, bên cạnh các biện pháp dự phòng lây nhiễm COVID - 19 theo khuyến cáo của Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới, việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh đóng vai trò hết sức quan trọng giúp nâng cao miễn dịch và phòng chống dịch bệnh.

Chế độ ăn uống cho phụ nữ mãn kinh

15/02/2020 15:07

Khi phụ nữ mãn kinh Do hoạt động ít, khối cơ bắp giảm nên nhu cầu về dinh dưỡng giảm đi, nên càng lớn tuổi càng ăn ít hơn lúc trẻ.

Thay đổi thói quen để ngừa cảm lạnh

15/02/2020 08:04

Cảm lạnh thông thường (còn được gọi là viêm mũi họng, sổ mũi cấp hoặc cảm lạnh). Nguyên nhân gây nên cảm lạnh thông thường phần lớn là do virus.

Xoa bóp chống lão hóa da

14/02/2020 15:01

Xoa bóp theo phương pháp của y học cổ truyền là một trong những biện pháp chống lão hoá da khá hữu hiệu.

Các phương pháp chống lão hóa ít xâm lấn

14/02/2020 08:00

Mấy ngày nay, khí hậu Sài Gòn trở nên se se lạnh, một mùa xuân mới lại về.Mọi người tất bật mua sắm quần áo mới và trang hoàng lại nhà cửa.

Ăn thế nào để phòng và trị bệnh?

13/02/2020 14:13

Cổ nhân có câu “bệnh tòng khẩu nhập, họa tòng khẩu xuất”, ý nói rằng bệnh tật là do từ miệng mà vào, tai họa là do từ miệng mà sinh ra. Do đó, việc tuân thủ dinh dưỡng trong một số bệnh như: đái tháo đường, suy thận, tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa lipid… sẽ giúp kiểm soát và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Giảm cân bằng món salad

13/02/2020 09:10

Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quyết định trong hành trình giảm cân. Các món salad giảm cân đẹp da vừa đem đến cho bạn những bữa ăn ngon miệng khi ăn kiêng theo chế độ, vừa giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn một cách an toàn, hiệu quả.

«  1  2  3  4  5  »