Đời sống

10 phần rau, quả mỗi ngày là “chìa khóa” để kéo dài tuổi thọ

03/12/2018 07:38

Một phân tích mới đây cho thấy, nếu bạn muốn tăng tuổi thọ, 10 phần rau, quả mỗi ngày có thể là “công thức” tốt nhất.

Dầu cá hỗ trợ điều trị hen

02/12/2018 11:33

Sử dụng dầu cá giàu acid béo omega-3 có thể có lợi cho bệnh nhân hen.

Cách nhận biết thực phẩm chế biến sẵn chứa đường qua nhãn sản phẩm

02/12/2018 10:59

Cơ thể của bạn lấy các phân tử đường tự nhiên từ rau củ quả. Khi đường được kết hợp với các chất như chất xơ, vitamin và khóang chất thì sẽ được biến thành một loại đường khác với vô vàn những tên gọi hóa học phức tạp được ngành công nghiệp thực phẩm trưng dụng để che dấu đi đường trong thức ăn của bạn.

Thuốc cảm cúm vào mùa

02/12/2018 07:32

Thời tiết thay đổi, nóng lạnh thất thường làm gia tăng số bệnh nhân mắc cảm cúm, nhất là với những người có sức đề kháng suy giảm, người già, trẻ em, phụ nữ mang thai... nên số người tìm đến với các thuốc cảm cúm sẽ gia tăng trên thị trường.

Đậu bắp: Món ngon, thuốc quý

01/12/2018 11:29

Đậu bắp có tên mướp tây, bắp chà…, được trồng nhiều ở miền Nam. Đậu bắp thuộc họ bông Malvaceace.

7 cách tăng cường năng lượng cho cơ thể mùa lạnh

01/12/2018 07:27

Tập thể dục, uống đủ nước, ăn thực phẩm nguyên hạt, tránh caffein và ngủ đủ giấc là những cách giúp cơ thể luôn tràn trề năng lượng trong mùa lạnh.

Massage chân và sức khỏe

30/11/2018 10:21

Bạn vẫn thường nghe nói, massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn cảm giác thư giãn thoải mái.

Sống khỏe nhờ ăn đúng

30/11/2018 07:48

Dinh dưỡng hợp lý là nguyên tắc sống cần thiết để giữ gìn sức khỏe, bền bỉ, dẻo dai trong lao động và ít mắc các bệnh mạn tính khi đã có tuổi.

Trà dược trị mất ngủ

28/11/2018 11:55

Mất ngủ là căn bệnh khá phổ biến. Cũng có thể nói mất ngủ khi khó ngủ hoặc trong giấc ngủ có quá nhiều chu kỳ thức và để lại một cảm giác lúc nào cũng thiếu ngủ.

Các thực phẩm tốt cho người tiểu đường

28/11/2018 07:53

Để kiểm soát đường huyết thành công, ngoài việc dùng thuốc, cần có chế độ ăn kiêng nhưng vẫn phải bảo đảm dinh dưỡng. Do đó, người tiểu đường nên biết cách nhận định chỉ số đường huyết của thực phẩm, từ đó biết cách cần giữ hay loại bỏ thực phẩm đó trong chế độ ăn hằng ngày.

«  1  2  3  4  5  »