Đời sống

Lưu ý khi tập luyện thể thao

12/02/2020 08:09

Vận động thể lực vốn đã mất nước và tiêu hao nhiều năng lượng. Tập luyện thể thao trong mùa hè nắng nóng nhu cầu về dinh dưỡng và nước uống bổ sung càng cao.

Mụn trứng cá và cách khắc phục

11/02/2020 09:39

Trứng cá là bệnh da rất hay gặp khiến cho phái nữ lo lắng và mất tự tin khi giao tiếp. Đây là sự viêm nhiễm của nang lông tuyến bã.

4 loại thực phẩm dễ khiến bạn mất ngủ

10/02/2020 07:44

Không có gì khó chịu hơn là mất ngủ. Hãy kiểm tra xem nếu bạn đang dùng những thực phẩm này trước khi đi ngủ có thể là nguyên nhân của vấn đề.

Các loại thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân

08/02/2020 14:11

Bạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.

Hormon giới tính trong thịt và sữa

08/02/2020 10:08

Trong thời buổi thực phẩm bẩn, không an toàn lẫn với thực phẩm sạch khiến nhiều người tiêu dùng hoang mang, một công bố được đưa ra rằng, trong sữa và các thực phẩm chế biến từ sữa có chứa hormone tăng trưởng, đã làm không ít gia đình e ngại về sự an toàn của thứ thực phẩm vô cùng phổ biến và được sử dụng thường xuyên từ trước đến nay.

Những thực phẩm giúp làn da trẻ đẹp

07/02/2020 14:51

Những thực phẩm giàu vitamin C, vitamin K và chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có làn da mềm mại như lụa.

Chạy bộ giảm nguy cơ đau khớp hông và đầu gối

07/02/2020 10:50

Theo kết quả nghiên cứu, những người chạy bộ thường ít bị chứng viêm khớp khớp gối và hông hơn so với nhứng người ít vận động.

Đông y giúp phòng chống virus Corona như thế nào?

06/02/2020 11:12

Dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona (nCoV) gây ra đang gia tăng và là nỗi lo lắng của mọi người.

Loại bỏ những phản ứng phụ cần tránh của trà xanh

06/02/2020 08:10

Chúng ta đã biết trà xanh có nhiều lợi ích về sức khoẻ. Trà xanh có tính chất chống ôxy hóa và chống viêm nhờ có hàm lượng vi chất dinh dưỡng cao gọi là chất catechin.

Tăng chiều cao ở trẻ em - Khó hay dễ?

05/02/2020 07:56

Nhiều người Việt Nam hiện nay vẫn còn quan niệm rằng thấp, bé, nhẹ cân hoàn toàn là do nòi giống quyết định và không thể thay đổi.

«  1  2  3  4  5  »