Đời sống

Xoa bóp hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

14/08/2018 11:20

Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến nhất trong các bệnh tim mạch. Trước đây bệnh thường gặp ở người cao tuổi nhưng hiện nay nhiều người trẻ tuổi cũng mắc bệnh...

Bí quyết để tan mỡ bắp tay

14/08/2018 09:19

Giảm mỡ vùng bắp tay là điều mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm bên cạnh việc giảm cân hay giảm mỡ bụng, để có thể tự tin diện những bộ váy áo sát nách hay trễ vai...

Để làn da luôn căng mọng

14/08/2018 07:16

Để có được một làn da trắng mềm, tự nhiên chị em nhất định phải duy trì 8 thói quen sau.

6 thực phẩm ngăn ngừa đau nửa đầu

13/08/2018 17:44

Khi bị đau nửa đầu, có vẻ như không một loại thuốc nào kể cả kê đơn hay không kê đơn có thể giúp bạn thoát khỏi những tiếng đập thình thịch trong đầu, đau nhói. Tuy nhiên, 6 loại thực phẩm dưới đây được mệnh danh là "chiến binh" trong cuộc chiến chống lại những cơn đau nửa đầu khủng khiếp.

Tiền mãn kinh và mãn kinh: Những điều cần biết

13/08/2018 14:33

Trong đời sống của người phụ nữ, ngoài thời kỳ dậy thì thì tiền mãn kinh và mãn kinh là giai đoạn có nhiều thay đổi về sức khỏe và tâm sinh lý nhất.

Cháo cải cúc giải cảm cúm

13/08/2018 10:43

Rau cải cúc là loại cây trồng khắp nước ta, có khá nhiều tên gọi khác nhau như là: cúc tần, cải tần ô… đây là loại rau có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, tốt cho phòng chữa bệnh do giá lạnh từ trong và ngoài cơ thể.

Cá chép trị phù nề, hen suyễn

13/08/2018 07:31

Thịt cá chép chứa nhiều protid, lipid, khoáng chất và vitamin, vây cá chứa nhiều collagen. Trong những ngày trời lạnh giá được thưởng thức món cá chép om dưa, cá chép sốt cà chua,… thì thật tuyệt.

Cần bổ sung canxi và vitamin D3 đúng thời điểm

12/08/2018 10:58

Ở mỗi con người, từ khi sinh ra tới trưởng thành và già đi phải trải qua các giai đoạn phát triển và hoàn thiện xương.

Thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập luyện thể thao

12/08/2018 07:34

Tập luyện rất tốt cho việc giảm cân. Ngoài ra, ăn một số thực phẩm trước và sau khi tập luyện có thể tối ưu hóa việc giảm cân.

Dinh dưỡng phòng ngừa ung thư

11/08/2018 10:52

Dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng trong đời sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống giữa thực phẩm, thức ăn, tình trạng dinh dưỡng, lối sống có liên quan đến phát sinh một số loại ung thư nào đó, vì vậy việc phòng ngừa ung thư bằng chế độ dinh dưỡng là một hứa hẹn đầy triển vọng.

«  1  2  3  4  5  »