Đời sống

Thói quen người Việt cần bỏ: Nhịn ăn sáng, chỉ uống cà phê rồi đi làm

24/01/2018 09:01

Uống cà phê với cái bụng trống trơn là thói quen không hề tốt cho hệ tiêu hóa.

4 loại trầm cảm dễ gặp và cách nhận diện

24/01/2018 08:59

Trầm cảm khó xác định và có nhiều loại khác nhau. Trong đó, một số loại trầm cảm rất phổ biến. Phát hiện và có cách điều trị hợp lý sẽ giúp người bệnh sớm lấy lại thăng bằng cuộc sống.

Những 'cặp đôi thực phẩm' giúp bạn giảm cân

24/01/2018 08:56

Ăn sữa chua hãy thêm hạnh nhân, ăn cơm hãy thêm đậu Hà Lan, hoặc ăn gà hãy thêm bột ớt cayenne... là những thực phẩm cần kết đôi để giúp bạn giảm cân, theo boldsky.

Rối loạn trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên: Các thông tin người lớn cần biết

22/01/2018 07:21

Trầm cảm chủ yếu ở thanh thiếu niên là một yếu tố nguy cơ cho sự thất bại trong học tập, lạm dụng chất gây nghiện và hành vi tự tử.

19 sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu, ăn rau xanh

22/01/2018 07:09

Do một số thói quen chế biến rau thiếu khoa học, người đầu bếp có thể làm hao tổn rất nhiều dinh dưỡng trong quá trình xào nấu.

Cách tập thể dục nào tốt nhất cho phụ nữ?

22/01/2018 07:05

Luyện tập giúp phụ nữ có thân hình thon gọn, làn da sáng mịn, tinh thần minh mẫn, yêu đời mà không phải “thần dược” nào cũng có thể thay thế.

Phát hiện và chặn các bệnh xương khớp dễ mắc mùa đông – xuân

22/01/2018 07:03

Thời tiết lạnh mùa đông - xuân, sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút nhanh chóng khiến cho các yếu tố gây bệnh như: vi khuẩn, virut dễ dàng tấn công. Ngoài ra, khi nhiệt độ xuống thấp, các gân cơ thường bị co rút gây nên các chứng vẹo cổ cấp do lạnh, vận động khớp khó khăn khiến bệnh nhân dễ ngã. Thậm chí có thể gây nên gãy xương. Mặt khác, thời tiết buốt giá cũng khiến các bệnh mạn tính về xương khớp như viêm, thoái hóa thấp khớp cũng trở nặng hơn.

5 cách bảo vệ mắt cho dân văn phòng

19/01/2018 09:50

Mắt là bộ phận cơ thể đặc biệt quan trọng của con người. Tuy nhiên, sự tiên tiến của công nghệ như máy tính, máy tính bảng, điện thoại thông minh... đã ảnh hưởng đến thị lực rất nhiều.

Cây cảnh trong nhà có thật sự lọc không khí?

19/01/2018 09:45

Cây cảnh không thể thiếu được đối với cuộc sống con người. Thông qua quá trình quang hợp, chúng chuyển đổi lượng khí carbon dioxide chúng ta thở ra và chúng cũng có thể loại bỏ độc tố khỏi không khí chúng ta hít vào, theo Time.

Thói quen người Việt cần bỏ: Ăn uống quá sát giờ ngủ

19/01/2018 08:48

Không ít người cảm thấy khó ngủ nếu chưa... ăn khuya. Tuy nhiên, ăn uống sát giờ ngủ là một thói quen không hề tốt cho sức khỏe.

«  1  2  3  4  5  »