Đời sống

4 mẹo kiểm soát đường huyết hiệu quả trong những ngày nắng nóng

23/07/2022 11:22

Trong những ngày nắng nóng cao điểm, người bệnh đái tháo đường thường rất khó kiểm soát lượng đường trong máu. Người bệnh đái tháo đường nên thực hiện những cách dưới đây để giúp cơ thể không phải “vật lộn” với mức đường huyết tăng cao.

Hiểu đúng, nhận biết sớm và dự phòng hiệu quả bệnh cúm A

23/07/2022 08:19

Trong những ngày qua, đã có nhiều người mắc cúm A và có người đã phải nhập viện. Hiểu biết đúng về bệnh, nhận biết bệnh sớm, theo dõi tích cực và dự phòng hiệu quả là cách chủ động để đẩy lùi bệnh cúm A ở từng cá nhân và cho cả cộng đồng.

Bổ sung collagen chống lão hóa da bằng 6 loại thực phẩm hàng ngày

22/07/2022 16:21

Một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa là do sự thiếu hụt collagen trong cơ thể. Để duy trì vẻ ngoài trẻ trung, cần tăng cường collagen từ bên ngoài, trong đó thực phẩm là một nguồn bổ sung lành mạnh và hiệu quả.

5 chất bổ sung chống lão hóa da sau tuổi 30

22/07/2022 11:14

Để ngăn ngừa lão hóa, đôi khi chỉ sử dụng các loại mỹ phẩm bôi ngoài da là chưa đủ, bạn cần chú trọng hơn việc chăm sóc từ bên trong. Trong đó, một số chất bổ sung đã được nghiên cứu và chứng minh có thể làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi tác.

Ù tai có thể là biểu hiện tổn thương nghiêm trọng

22/07/2022 08:11

Ù tai thường là hậu quả của tình trạng mất thính lực, trong một số trường hợp còn là biểu hiện của những tổn thương nghiêm trọng như mạch máu hoặc u thần kinh, theo bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai.

Uống nước chanh ấm mỗi sáng để tăng sức khỏe và cải thiện vóc dáng

21/07/2022 16:08

Uống nước chanh ấm là một cách dễ dàng để tăng lượng nước, chất chống oxy hóa và vitamin C cho cơ thể. Sử dụng nước chanh ấm mỗi sáng sẽ giúp chúng ta giải độc, kiềm hóa cơ thể, tăng miễn dịch, cải thiện sức khỏe và nhan sắc...

Mách bạn 5 mẹo hiệu quả để giảm mỡ bắp tay

21/07/2022 14:04

Bắp tay to khiến các cô nàng mất tự tin khi diện các bộ váy trễ vai hay hai dây. Dưới đây là một số mẹo làm thon gọn và săn chắc cánh tay cho ngươi có bắp tay to, thô, nhiều mỡ.

9 bí quyết phòng tránh ung thư ai cũng nên biết

21/07/2022 11:03

Ung thư là bệnh lý ngày càng phổ biến, không chỉ tàn phá sức khỏe mà còn gây giảm tuổi thọ và tăng thêm gánh nặng về kinh tế cho gia đình người bệnh.

4 loại thực phẩm người mắc cúm A nên ăn để tăng cường sức đề kháng

21/07/2022 08:00

Tuy là bệnh thông thường nhưng cúm A cũng có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được chăm sóc điều trị đúng. Biến chứng dễ xảy ra ở người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và những người có hệ miễn dịch kém. Vậy, người mắc cúm A nên làm gì, ăn uống thế nào để bệnh nhanh khỏi?

Lợi ích không ngờ của việc chạy bộ

19/07/2022 16:20

Chạy bộ được cho là hình thức để giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối. Ngoài ra, chạy bộ còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác mà có thể bạn chưa từng nghe qua. Tham khảo những lợi ích sau đây sẽ giúp bạn có thêm động lực để theo đuổi môn thể thao đơn giản nhưng hiệu quả này.

«  80  81  82  83  84  »