Đời sống
Cúm mùa: Dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa
25/07/2022 14:24
Nhiều người thường lo lắng không biết cúm mùa có biểu hiện như thế nào và sẽ gây những biến chứng gì?
Quả mận không chỉ giúp giải nhiệt mà còn tốt cho tim mạch, xương khớp
25/07/2022 12:21
Mận là loại quả rất sẵn trong mùa hè. Không chỉ ăn ngon, mận còn mang lại nhiều tiềm năng lợi ích cho sức khỏe…
Tẩy da chết thế nào cho đúng?
25/07/2022 10:14
Tẩy da chết mang lại nhiều lợi ích cho làn da, giúp làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông và làm sáng mịn làn da. Tuy nhiên, nếu tẩy da chết không đúng cách có thể gây hại da.
6 loại thực phẩm gây viêm phổ biến làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính
25/07/2022 08:12
Một chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên lựa chọn các thực phẩm chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như: bệnh tim, viêm khớp, COPD và ung thư. Ngược lại, ăn uống không lành mạnh với nhiều thực phẩm gây viêm có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh này.
Uống nước chanh ấm mỗi sáng để tăng sức khỏe và cải thiện vóc dáng
24/07/2022 16:53
Uống nước chanh ấm là một cách dễ dàng để tăng lượng nước, chất chống oxy hóa và vitamin C cho cơ thể. Sử dụng nước chanh ấm mỗi sáng sẽ giúp chúng ta giải độc, kiềm hóa cơ thể, tăng miễn dịch, cải thiện sức khỏe và nhan sắc...
Biến buổi đi bộ thành bài tập đốt cháy chất béo
24/07/2022 14:50
Đi bộ vừa dễ thực hiện, lại có thể giảm nguy cơ bệnh tật và nâng cao tuổi thọ của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp đi bộ để giảm cân, đốt cháy chất béo, có thân hình cân đối gợi cảm hơn.
3 loại thảo mộc dễ tìm giúp trẻ hóa làn da từ trong ra ngoài
24/07/2022 11:45
Trà thảo mộc khôi phục độ ẩm cho da, giảm viêm da và cung cấp cho cơ thể bạn các chất chống oxy hóa để bảo vệ da từ trong ra ngoài.
5 bí quyết của người Nhật giúp bạn sống lâu, khỏe mạnh
24/07/2022 07:44
Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh'. Dưới đây là một số thói quen từ văn hóa Nhật Bản giúp bạn có thêm nhiều góc nhìn về cuộc sống, sinh hoạt của người Nhật.
Chăm sóc da vùng cổ, ngăn ngừa lão hóa
23/07/2022 16:27
Nhiều người có thói quen chăm sóc da mặt hàng ngày nhưng lại bỏ quên vùng cổ. Trong khi đó, cổ là vùng da xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm nhất trên cơ thể. Để ngăn ngừa lão hóa, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm chăm sóc, điều chỉnh về lối sống để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
5 thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa da, bạn nên tránh xa
23/07/2022 14:26
Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm có tác dụng chống lão hóa da, chế độ ăn uống hàng ngày cũng là vấn đề đáng lưu tâm nếu muốn duy trì vẻ ngoài trẻ trung, đầy sức sống.