Đời sống
Nhận biết và xử trí khi bị bong gân?
17/05/2022 11:05
Bong gân là một chấn thương hay gặp nhất trong sinh hoạt hàng ngày. Bong gân là khi vận động quá mạnh hoặc sai tư thế trong sinh hoạt, lao động, đặc biệt hay gặp ở những người chơi thể thao. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bong gân có thể để lại những biến chứng lâu dài
9 loại thực phẩm giúp giảm đau đầu gối khi chạy bộ
17/05/2022 07:31
Chạy bộ là một hình thức vận động được nhiều người lựa chọn để tăng cường sức khỏe; phù hợp với mọi lứa tuổi, dễ thực hiện… Tuy nhiên đau đầu gối là một tình trạng phổ biến xảy ra khi chạy bộ. Vậy cần ăn gì có thể giúp phòng tránh và giảm đau?
Cách làm sữa chua hoa quả thơm ngon, đơn giản tại nhà
16/05/2022 16:18
Chỉ cần kết hợp sữa chua với hoa quả, thêm chút đá bào mát lạnh, cách làm sữa chua hoa quả tại nhà sau đây sẽ giúp bạn không chỉ có món ăn vặt siêu ngon lại cải thiện hệ tiêu hóa vô cùng hiệu quả.
Khám phá 6 lợi ích sức khỏe của tiếng cười
16/05/2022 14:15
Cười là một phương thuốc tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng xem xét các lợi ích chính của tiếng cười với sức khỏe...
Các cách giảm mỡ bụng nguy hiểm
16/05/2022 12:13
Bỏ bữa, dùng thuốc giảm cân, lạm dụng biện pháp thanh lọc cơ thể dễ gây tác động xấu tới sức khỏe.
Cách làm kho quẹt tóp mỡ tôm khô thơm ngon, đơn giản
16/05/2022 10:11
Kho quẹt là món ăn đặc trưng của người dân miền Tây, chấm với rau củ và ăn với cơm đều rất ngon. Cách làm kho quẹt tóp mỡ tôm khô tương đối đơn giản, bạn có thể tham khảo theo công thức dưới đây.
6 thói quen hàng ngày gây hại cho tim mạch
16/05/2022 07:38
Trái tim là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, tuy nhiên, bệnh tim mạch đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, chiếm tới 31% tổng số ca tử vong. Có một số thói quen phổ biến gây tổn thương cho trái tim một cách không thể ngờ đến.
Tập luyện thể thao một ngày bao nhiêu thời gian là đủ?
15/05/2022 16:21
Thể dục thể thao, rèn luyện, vận động để có sức khỏe là rất tốt. Thế nhưng không có nghĩa là tập ngày tập đêm. Vì nếu rèn luyện, vận động quá sức, bạn sẽ gặp những hậu quả không mong muốn về sức khỏe.
COVID-19 kéo dài có thể coi là tình trạng mạn tính và cần tới thuốc chống viêm?
15/05/2022 14:56
Những bệnh nhân COVID-19 kéo dài có thể bị tình trạng phản ứng viêm quá mức lan tỏa khắp cơ thể và việc làm giảm bớt tình trạng viêm đó có thể là chìa khóa để cứu sống họ - Theo kết quả nghiên cứu mới đây được đăng trên Tạp chí Frontiers in Medicine.
4 'món tủ' tăng sức đề kháng cho sĩ tử mùa thi
15/05/2022 11:54
Mùa thi đến, để giúp các sĩ tử có sức khỏe tốt vượt qua kỳ thi căng thẳng, một số món ăn bài thuốc sau giúp tăng cường sức đề kháng.