Đời sống
Vài bước đơn giản, nguyên liệu quen thuộc thành món ngon, thanh mát
19/05/2022 16:24
Đậu phụ, trứng là món thông dụng, rẻ tiền, nhưng biết cách chế biến sẽ dễ dàng có được món ăn ngon, lạ miệng ai cũng thích.
Thời điểm ăn tối dễ gây nguy cơ đột quỵ
19/05/2022 14:22
Thói quen dùng bữa thất thường có thể khiến một người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với nhóm sinh hoạt điều độ.
Cách làm sữa chua không đường ngon mịn tại nhà
19/05/2022 11:21
Sữa chua không đường không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, có thể sử dụng để kết hợp trong chế độ ăn kiêng. Bạn hãy học ngay cách làm sữa chua không đường ngon, dẻo mịn tại nhà cho cả nhà thưởng thức.
6 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
19/05/2022 07:49
Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh kết hợp với tập thể dục thường xuyên là biện pháp hiệu quả và vững chắc để giảm mỡ bụng. Việc lựa chọn những trái cây theo mùa chứa nhiều chất xơ sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
Mắc sai lầm này khi sơ cứu chấn thương thể thao có thể để lại hậu quả nghiêm trọng
18/05/2022 16:38
Một trong những cách sơ cứu chấn thương sai mà nhiều người mắc phải là ngay khi bị chấn thương thể thao vết thương đang sưng tấy, đau nhức, nhiều người lựa chọn cách chườm nóng ở vị trí bị thương và cho rằng cách này sẽ làm giảm sưng, đau. Nhưng cách làm này hoàn toàn sai lầm.
Top 10 thực phẩm giàu kẽm bạn nên ăn để tăng cường miễn dịch
18/05/2022 15:36
Cung cấp đủ kẽm cho cơ thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và chữa lành vết thương. Cách bổ sung kẽm an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 thực phẩm giàu kẽm bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.
Rụng tóc, không phải lúc nào cũng đáng lo
18/05/2022 11:35
Việc rụng tóc là tự nhiên và bình thường, trừ khi nó ảnh hưởng đến công việc hoặc sự hiện diện xã hội của bạn.
Kem chống nắng không thật sự tuyệt vời như bạn nghĩ
18/05/2022 07:33
Kem chống nắng là sản phẩm được khuyên dùng thường xuyên, nhất là mùa hè. Đây được xem như là một biện pháp bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím của mặt trời. Bên cạnh ưu điểm giúp ngăn ngừa cháy nắng và lão da, ung thư da… thì kem chống nắng cũng có một số nhược điểm cần lưu ý.
Thường xuyên thức khuya bạn sẽ gặp những hệ luỵ gì về sức khoẻ?
17/05/2022 16:09
Vì một lý do nào đó nhiều người phải thức đêm muộn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây nhiều hệ lụy trực tiếp tới sức khỏe. Vậy thức khuya gây hại như thế nào và làm gì để giảm bớt tổn thương?
Tại sao bạn nên thêm dâu tây vào chế độ làm đẹp?
17/05/2022 14:07
Dâu tây không chỉ là một loại trái cây. Nó được làm giàu với các chất dinh dưỡng mà làn da của bạn cần.