Đời sống

Tập dưỡng sinh: Người cao tuổi được lợi gì và cần lưu ý điều gì?

22/05/2022 14:52

Đối với người cao tuổi, sức khoẻ thể chất luôn là mối bận tâm được ưu tiên hàng đầu. Ngoài các môn thể thao nhẹ như đi bộ, thiền, yoga thì tập dưỡng sinh được "các cụ" lựa chọn nhiều nhất.

Vì sao tích cực tập luyện thể thao nhưng vẫn không giảm cân được?

22/05/2022 11:49

Nhiều người dù đã rất tích cực tập luyện thể dục thể thao mà cân nặng vẫn không giảm. Để giảm cân trong trường hợp này cần ăn uống ra sao?

Tiêm chủng sau mắc COVID-19 có thể giảm COVID-19 kéo dài?

22/05/2022 07:46

Tiêm vaccine phòng COVID-19 sau mắc COVID-19 có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các triệu chứng COVID-19 kéo dài, theo kết quả nghiên cứu mới đây được đăng trên Tạp chí BMJ.

Bế mạc Liên hoan Âm nhạc toàn quốc đợt 1 năm 2022

21/05/2022 10:22

Liên hoan Âm nhạc toàn quốc đợt 1 năm 2022 đã bế mạc vào tối 20/5 tại Trung tâm văn hóa tỉnh Đắk Lắk. Liên hoan do Hội Nhạc sĩ Việt Nam phối hợp với UBND tỉnh Đắk Lắk tổ chức.

8 loại thực phẩm và đồ uống giúp phục hồi cơ tốt nhất

21/05/2022 07:19

Tình trạng đau nhức cơ có thể xảy ra khi bạn đang tập thể dục hoặc thực hiện các hoạt động thể chất tích cực như chạy, đạp xe đường dài… Đau nhức cơ không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến quá trình tập luyện và hoạt động hàng ngày.

Mách bạn mẹo chống tóc xoăn rối?

20/05/2022 16:47

Dù để tóc kiểu gì, mùa nào đi chăng nữa, bạn cũng có thể bất chợt thấy mình có một lớp tóc xoăn bồng bềnh khó kiểm soát. Nguyên nhân là bởi tóc bị mất độ ẩm.

Nắng nóng, tăng nguy cơ nấm da đầu

20/05/2022 14:46

Nấm da đầu là một dạng bệnh da liễu thường gặp ở cả nam và nữ. Bệnh không chỉ gây ra tình trạng ngứa, tróc vảy...

Nhận biết và khắc phục viêm nang lông

20/05/2022 12:44

Viêm nang lông (viêm lỗ chân lông) là bệnh ngoài da khá phổ biến. Bệnh xảy ra ở mọi vùng da có lông trên cơ thể. Nguyên nhân do nhiễm vi khuẩn hoặc nấm. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng có thể gây ngứa, đau và ảnh hưởng tới tâm lý người bệnh. Đặc biệt có thể gây nhiễm trùng, gây rụng tóc và sẹo...

5 bí quyết dinh dưỡng cho người tập gym

20/05/2022 10:42

Những người tập gym cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng phù hợp nhằm đạt được mục đích của việc tập luyện.

Rối loạn tâm lý, tâm thần mùa thi căn bệnh không thể xem nhẹ

20/05/2022 07:40

Cứ mỗi mùa thi đến là các bậc cha mẹ, đặc biệt các em học sinh lại trở về với nỗi ám ảnh, áp lực điểm số. Học tập thi cử nặng nề cùng với việc phải thức khuya, dậy sớm, học thêm liên miên khiến nhiều bạn rơi vào strees, mất ngủ... thậm chí có thể mắc rối loạn tâm lý, tâm thần rất nguy hiểm.

«  103  104  105  106  107  »