Đời sống

Ăn nhiều protein có thể giảm nguy cơ béo phì

28/11/2022 14:47

Theo nghiên cứu mới, việc ăn nhiều protein có thể giúp cơ thể của bạn giảm nguy cơ béo phì.

Vệ sinh, tắm rửa đúng cách cho trẻ sơ sinh

28/11/2022 12:45

Việc chăm sóc đúng cách trẻ sơ sinh là vô cùng quan trọng, nhưng nhiều cặp vợ chồng trẻ lại lóng ngóng không biết chăm sóc thế nào cho đúng, ngay cả việc đơn giản như tắm rửa, vệ sinh cho trẻ ra sao, bao lâu thì nên thay tã cho bé?...

Chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa mất trí nhớ do tuổi tác

28/11/2022 10:44

Nghiên cứu mới cho thấy mức độ cao hơn của các chất chống oxy hóa carotene cụ thể trong máu, có thể giúp bảo vệ chống lại chứng mất trí nhớ liên quan đến tuổi tác.

Thực đơn bữa sáng ngon, bổ dưỡng và an toàn cho người bệnh đái tháo đường

28/11/2022 07:42

Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng trong ngày đối với tất cả mọi người. Đặc biệt, với người bị đái tháo đường, việc có một kế hoạch cụ thể cho bữa ăn sáng giúp tiết kiệm thời gian và tránh chọn những thực phẩm làm tăng đột biến lượng đường trong máu.

Bí quyết dinh dưỡng giúp các ‘tín đồ’ World Cup giảm mệt mỏi khi thức khuya xem bóng đá

26/11/2022 17:03

Thức khuya xem bóng đá đồng nghĩa với việc các cơ quan trong cơ thể lẽ ra được nghỉ ngơi thì vẫn phải hoạt động thêm dẫn tới tình trạng mệt mỏi toàn thân. Tham khảo một số lời khuyên dưới đây để đảm bảo sức khỏe trong mùa World Cup này nhé!

Cách ăn chuối tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường

26/11/2022 14:01

Đối với hầu hết người bệnh đái tháo đường, trái cây là lựa chọn an toàn và lành mạnh. Tuy nhiên, chuối lại chứa khá nhiều đường và carbs. Vậy chuối có thực sự tốt cho người bệnh đái tháo đường không?

6 động tác cải thiện vận động cho người viêm khớp gối

26/11/2022 11:56

Viêm khớp gối gây đau và sưng tấy, ảnh hưởng không tốt đến vận động. Do đó, với bệnh lý này, bên cạnh việc dùng thuốc (nếu cần) thì người bệnh nên thực hiện các động tác tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh khớp nhằm duy trì hoạt động.

Thêm một vụ nghi ngộ độc thực phẩm tại trường học: Buồn và lo!

26/11/2022 07:55

Sau vụ ngộ độc tập thể ở trường iSchool Nha Trang, lại xảy ra một vụ nghi ngộ độc thực phẩm tại trường học ở Tiền Giang ngày 25/11. Sau khi ăn bánh, dưa hấu và uống sữa, 16 em có dấu hiệu ngộ độc đã được đưa đến bệnh viện theo dõi và điều trị.

Lưu ý khi chăm sóc da vào mùa đông

25/11/2022 17:04

Thời tiết mùa đông với độ ẩm thấp thường khiến làn da xuất hiện những dấu hiệu mẩn đỏ, bong tróc, khô sạm… Để khắc phục tình trạng này, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau trong chu trình dưỡng da hàng ngày.

Thời tiết lạnh, người bệnh viêm khớp dạng thấp cần làm gì để kiểm soát cơn đau?

25/11/2022 14:02

Thời tiết se lạnh dễ làm chứng đau cứng khớp, viêm khớp dạng thấp bộc phát nhất là ở người lớn tuổi. Nhiều người cho rằng vấn đề này không liên quan gì đến chế độ ăn uống, tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Nghiên cứu ghi nhận chế độ ăn uống có thể khiến bệnh trở nặng nhất là đối với viêm khớp dạng thấp.

«  32  33  34  35  36  »