Đời sống

15 phút tập thể dục mỗi ngày cho Tết này khỏe đẹp

21/12/2022 16:36

Nếu không muốn đến phòng tập gym, bạn có thể vận động tại nhà với các bài tập đơn giản giúp cơ bụng săn chắc, giảm cân, đốt cháy calo và tăng cường thể lực…

3 cách làm nước ép dứa chữa ho tại nhà

21/12/2022 14:34

Dứa là loại trái cây giàu dinh dưỡng và cũng là vị thuốc có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, kháng virus. Với triệu chứng ho, nước ép dứa được lựa chọn như một phương pháp hỗ trợ tại nhà hiệu quả.

Rất ít trẻ vị thành niên có vấn đề về sức khỏe tâm thần tiếp cận với các dịch vụ hỗ trợ

21/12/2022 11:33

Kết quả nghiên cứu “Sức khỏe tâm thần vị thành niên Việt Nam" cho thấy trong 12 tháng qua, chỉ 8,4% vị thành niên có vấn đề về sức khỏe tâm thần đã tiếp cận các dịch vụ hỗ trợ hoặc tư vấn cho các vấn đề về cảm xúc và hành vi.

6 loại đồ uống tốt nhất cho người bệnh gan nhiễm mỡ

21/12/2022 07:31

Gan nhiễm mỡ là một tình trạng làm suy giảm chức năng gan và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe. Với người bệnh gan nhiễm mỡ, dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Bên cạnh việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho gan thì uống nước gì khi bị gan nhiễm mỡ cũng là điều nhiều người quan tâm.

Nguyên nhân gây ù tai và cách khắc phục

20/12/2022 17:13

Ù tai là khi xuất hiện tiếng ồn hoặc tiếng kêu trong tai. Đây là triệu chứng của một bệnh lý nào đó như giảm thính lực, chấn thương, viêm tai giữa hoặc rối loạn hệ thống tuần hoàn. Tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng bệnh gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày.

Bí quyết chăm sóc gót chân khô nứt nẻ trong mùa đông

20/12/2022 14:12

Thời tiết hanh khô của mùa đông khiến cho da cơ thể, đặc biệt là những vùng da ít được chăm sóc như da gót chân trở nên khô nẻ, thậm chí nứt. Các vết nứt nẻ này nếu không được xử lý kịp thời có thể toác ra và thậm chí bị nhiễm trùng, dẫn đến đau đớn.

Chế độ ăn uống lành mạnh có lợi cho mạch máu

20/12/2022 11:11

Một thói quen ăn uống lành mạnh hơn có thể dẫn đến cải thiện sức khỏe phân tử của một số mạch máu.

Bệnh lý mũi xoang mùa lạnh cần xử trí đúng cách

20/12/2022 08:09

Thời tiết lạnh cơ thể khó thích nghi và có thể làm giảm sức đề kháng. Điều này cũng sẽ tác động trực tiếp đến mũi – cơ quan quan trọng của hệ hô hấp gây nên bệnh lý về mũi xoang.

Cẩm nang chăm sóc da mùa lễ hội

19/12/2022 17:19

Mùa lễ hội diễn ra với nhiều buổi tiệc tùng, gặp gỡ thâu đêm khiến chúng ta có xu hướng ăn uống thất thường, thức khuya dậy sớm… Những thói quen này đều vô tình gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của phái đẹp.

7 cách giảm viêm phế quản cấp tính mùa lạnh

19/12/2022 14:17

Viêm phế quản cấp tính xảy ra do nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, để giảm nhẹ các triệu chứng và bệnh nhanh khỏi, ngoài điều trị nguyên nhân, người bệnh có thể thực hiện một số biện pháp an toàn tại nhà.

«  23  24  25  26  27  »