Đời sống

Cách chữa làn da bị cháy nắng hiệu quả nhất tại nhà

26/06/2022 08:15

Cháy nắng là nỗi ám ảnh của bất kỳ người phụ nữ nào. Làm sao để phục hồi làn da bị cháy nắng một cách nhanh nhất, hãy áp dụng các cách đơn giản dưới đây, có thể mang đến cho bạn hiệu quả bất ngờ.

Ớt - ăn thế nào để có tác dụng tốt cho sức khỏe?

25/06/2022 11:03

Ớt là gia vị, kích thích vị giác, cung cấp vitamin, một lượng nhỏ protein và chất xơ. Bên cạnh các lợi ích, ớt cũng có nhiều tác hại đối với sức khỏe nếu ăn quá liều lượng.

Cách giúp bạn hấp thụ tối đa chất tăng cường miễn dịch

25/06/2022 07:41

Vitamin C và kẽm là hai chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết để tăng cường sức khỏe miễn dịch, giúp phòng ngừa bệnh tật, phục hồi sức khỏe, nhất là trong đại dịch COVID-19... Vậy cách nào giúp hấp thu tối ưu hai chất này?

Lợi ích giảm cân của hạt óc chó

24/06/2022 16:14

Quả óc chó bùi thơm, béo ngậy là một thực phẩm cung cấp chất béo tốt cho cơ thể. Đây cũng là một lựa chọn của chế độ ăn uống lành mạnh có nhiều lợi ích đối với việc giảm cân.

Lý do ăn sữa chua đúng cách sẽ giúp giảm cân

24/06/2022 14:13

Sữa chua có thể được sử dụng như một phần của bữa ăn chính hoặc như một món ăn nhẹ. Để giảm cân, nhiều người đã đưa sữa chua vào chế độ ăn uống như một sự lựa chọn hoàn hảo.

5 bài tập với bóng giúp tăng cường cơ bắp

24/06/2022 12:11

Chỉ với một trái bóng nhỏ bạn có thể dễ dàng tập tại nhà để tạo hình cơ bụng, thon gọn eo, săn chắc mông, thậm chí tác động lên bờ vai; đồng thời tăng cường sức mạnh cho cả phần thân trên và thân dưới của cơ thể.

Kem chống nắng dùng sai cách mất tiền không có tác dụng

24/06/2022 10:09

Kem chống nắng giúp bảo vệ da không bị xấu đi dưới tác động của môi trường. Tuy nhiên, nếu dùng kem chống nắng không đúng cách không những giảm tác dụng mà còn gây hại cho da. Dưới đây là 6 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng cần tránh.

Bệnh viêm não Nhật Bản và biện pháp phòng ngừa

24/06/2022 08:07

Viêm não Nhật Bản thường xuất hiện vào mùa hè, là bệnh truyền nhiễm cấp tính, gây nhiễm trùng hệ thần kinh trung ương do virus viêm não Nhật Bản gây ra.

4 bài tập yoga giúp thư giãn và phục hồi tinh thần

23/06/2022 16:47

Căng thẳng, mệt mỏi, làm việc quá sức… dễ khiến bạn bị căng thẳng tinh thần. Vậy cách nào giúp ứng phó với tình trạng này?

Ăn sushi và sashimi, coi chừng nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh

23/06/2022 14:43

Được bắt nguồn từ món ăn truyền thống của Nhật Bản, sushi và sashimi ngày nay đã trở thành món ăn phổ biến, hấp dẫn với rất nhiều người. Tuy nhiên, khi thưởng thức sashimi hoặc sushi có chứa cá sống, cần lưu ý nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây bệnh.

«  90  91  92  93  94  »