Đời sống
Bí quyết làm món măng khô hầm chân giò trong veo, thơm nức
27/01/2021 16:38
Canh măng khô hầm chân giò là món ăn không thể thiếu trong mâm cơm Tết truyền thống của người dân Việt.
Những lưu ý bỏ túi cho mẹ bầu
27/01/2021 14:37
Khi thai lớn lên trong tử cung, bạn sẽ cảm nhận những biến đổi trong cơ thể. Hãy nắm rõ những thay đổi này để theo dõi sức khỏe của mình cũng như sự phát triển của thai nhi và hỏi ý kiến bác sĩ khi cần thiết.
Hãy quan tâm đến cửa sổ tâm hồn
27/01/2021 11:36
Ðôi mắt được gọi là “cửa sổ tâm hồn”, chính là phương tiện giúp quan sát và phán đoán thế giới xung quanh. Nhờ có đôi mắt mà cuộc sống của chúng ta đầy màu sắc. Nhưng đôi mắt chỉ làm tròn chức năng quan trọng khi được chăm sóc, nuôi dưỡng khỏe mạnh. Dưới đây là một số biện pháp cần thiết để bảo vệ đôi mắt.
Món ăn bồi bổ từ nấm linh chi
27/01/2021 07:35
Linh chi là một trong những thảo dược quý của dược học cổ truyền, được sử dụng qua hàng ngàn năm lịch sử. Sách xưa ghi nhận, linh giúp ích nguyên khí, dưỡng sinh, phòng ngừa lão hóa và sống lâu.
Vẽ tranh ngày xuân điều tâm, điều tức, điều hình
26/01/2021 15:34
Khi thưởng thức những bức tranh bằng chữ, Dương Hùng, triết gia trứ danh đời Hán (Trung Quốc) đã nói: Mỗi tác phẩm là một sự thể nghiệm về ý thức và sức mạnh nội tâm của con người. Rèn luyện bằng tranh thư pháp ngày xuân là phương thức có khả năng khơi dậy những tình cảm trong sáng và lành mạnh, loại bỏ những suy nghĩ vẩn vơ và nhỏ nhen, khiến cho tâm hồn được cởi mở và khai sáng.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp
25/01/2021 16:40
Một trong những phương pháp chữa bệnh của y học cổ truyền là “Ẩm thực liệu pháp”, tức là dùng thực phẩm để điều chỉnh cân bằng âm dương, cân bằng tạng phủ. Ẩm thực liệu pháp không chỉ đơn thuần có tác dụng bổ dưỡng, nâng cao, điều hòa sức khỏe, chống mệt mỏi... mà còn góp phần phòng ngừa, chữa trị bệnh tật. Tuy nhiên, cần lựa chọn thực phẩm phù hợp với cơ thể theo từng mùa, thích ứng với khí hậu, thời tiết; đồng thời phù hợp với đặc điểm của từng địa phương.
Tập luyện an toàn, đúng cách…
25/01/2021 14:39
Vận động thể chất không chỉ rèn luyện nâng cao sức khỏe, phòng bệnh mà còn là một liệu pháp điều trị bệnh không dùng thuốc hiệu quả. Tuy nhiên, cần chú ý tập luyện thế nào cho đúng cách…
Mách bạn cách làm chậm quá trình lão hóa
25/01/2021 11:37
Lão hóa là một quá trình suy mòn của các tế bào trong cơ thể, ai cũng phải trải qua.
Thông tin thuốc, sức khỏe trên Internet: Nên hay không khi chọn “con dao hai lưỡi”?
25/01/2021 07:36
Thế kỷ 21 là thời đại của công nghệ thông tin. Những năm gần đây, nguồn thông tin đa dạng về y tế, bệnh học, các loại thuốc, vắc xin cũng được nhiều người lưu tâm.
Dùng thuốc trị viêm họng cấp: Một số sai lầm hay gặp
24/01/2021 16:43
Viêm họng cấp khởi phát đột ngột với các triệu chứng đau rát họng, sốt 39-40 độ C, ho, nghẹt mũi khiến người bệnh khó chịu. Viêm họng cấp sẽ khỏi sau 5-7 ngày nếu điều trị đúng phác đồ. Ngược lại, nếu không điều trị sẽ dẫn đến viêm họng mạn hoặc các biến chứng nguy hiểm như viêm amidan, viêm phổi, viêm phế quản... ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh.