Đời sống

Những thói quen dưới một phút giúp thay đổi cuộc sống của bạn

27/03/2021 14:14

Mọi điều lớn lao đều bắt đầu từ những việc nhỏ nhặt, thay đổi thói quen lành mạnh ngay hôm nay để cuộc sống của mình tốt hơn bạn nhé!

Có nên tập thể dục sau tiêm chủng vắc-xin COVID-19?

27/03/2021 11:12

Sau khi tiêm vắc-xin COVID-19, nhiều người băn khoăn liệu có nên tiếp tục tập thể dục hay không? Liệu các phản ứng phụ sau tiêm có làm ảnh hưởng đến quá trình luyện tập?

4 nhóm thực phẩm là 'kẻ thù' của chiều cao nhiều cha mẹ không biết

27/03/2021 07:31

Đồ ngọt, đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và muối… là những thực phẩm làm hạn chế chiều cao của trẻ.

Chớ xem thường chứng đau và tê bì ngón tay, bàn tay

26/03/2021 16:24

Tình trạng đau, tê bì của nhiều ngón tay và bàn tay, đôi khi có thể lan rộng lên cẳng tay hay cánh tay, do dây thần kinh giữa bị chèn ép ở cổ tay gây ra. Đây chính là biểu hiện của hội chứng ống cổ tay.

Bài thuốc trị hiếm muộn ở phụ nữ

26/03/2021 14:02

Đông y cho rằng nguyên nhân gây hiếm muộn không thụ thai là do hàn thấp làm huyết tắc nghẽn bào cung (thuộc dạng bào cung hư hàn); Do tỳ vị hư yếu không hấp thụ được thức ăn, làm khí huyết suy kém khiến trứng không phát triển.

Trẻ em cần bao nhiêu kẽm?

26/03/2021 11:00

Kẽm tham gia rất nhiều trong thành phần các enzyme, giúp tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, thúc đẩy sự tăng trưởng, tăng cảm giác ngon miệng nên rất quan trọng đối với trẻ em.

Rối loạn tiền đình tấn công phụ nữ trẻ

26/03/2021 07:37

Nếu trước đây, rối loạn tiền đình thường xảy ra ở phụ nữ tuổi trung niên, tiền mãn kinh, thì ngày nay tình trạng này càng trẻ hóa. Vì sao nên nỗi?

Làm chủ và cân bằng cảm xúc tâm thể

25/03/2021 16:35

Những cảm xúc tiêu cực như lo lắng, buồn, ưu tư, suy nghĩ, giận dữ... đều có tác động tiêu cực đối với sức khỏe.

Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống

25/03/2021 14:34

Khi nói đến giảm cân, người ta nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng mà không ý thức được rằng thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt lại thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Cách làm cá hấp mất mùi tanh, thơm ngon đặc biệt

25/03/2021 11:33

Chỉ cần thêm 1 bước mà ít người làm khi hấp cá, món cá hấp vừa thơm ngon đậm vị lại hết sạch mùi tanh.

«  265  266  267  268  269  »