Đời sống

6 sai lầm khiến hiệu quả buổi tập giảm sút

19/04/2021 11:29

Tất cả các loại hình tập luyện đều nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, giúp chúng ta có thân hình gọn gàng, tinh thần minh mẫn, yêu đời mà không “thần dược” nào có thể thay thế.

Thực phẩm giúp lấy lại cân bằng cho gan nhiễm mỡ

19/04/2021 07:23

Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào gan. Thường vẫn có chất béo tồn tại trong gan,

Cho trẻ ăn những thứ này, cha mẹ khỏi lo con thiếu máu thiếu sắt

17/04/2021 16:21

Những thực phẩm như thịt đỏ, cá, các loại hạt và rau có lá xanh... là những thực phẩm giàu chất sắt. Với trứng, cha mẹ có thể cho trẻ ăn 3-4 quả trứng/tuần.

Thuốc giảm cân: Không phải ai thừa cân cũng có thể sử dụng

17/04/2021 14:20

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thừa cân và béo phì đã trở thành gánh nặng bệnh tật trên toàn cầu, khi tỉ lệ béo phì trên toàn thế giới đã tăng gần gấp ba lần kể từ năm 1975, với 1,9 tỉ người lớn (tương ứng 39%) bị thừa cân và béo phì.

Nấm linh chi - thuốc bổ khí dưỡng âm, bổ tâm an thần

17/04/2021 11:18

Nấm linh chi là dược liệu quý được dùng từ xa xưa. Trong Thần nông bản thảo xếp linh chi là siêu thượng phẩm, hơn cả nhân sâm.

Béo phì là bệnh, cha mẹ đừng chỉ nghĩ đến phòng ngừa

17/04/2021 07:17

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta cần xác định béo phì là bệnh, có bệnh thì phải chữa đừng chỉ nghĩ đến phòng ngừa.

Trẻ hay giật tóc có phải mắc chứng rối loạn tâm lý?

16/04/2021 16:29

Tật giật tóc ước tính gặp ở 4% dân số, gặp ở cả nam và nữ bất kỳ tuổi nào nhưng ở trẻ em hay gặp hơn, nhất là độ tuổi trước khi đi học và tuổi vị thành niên, dậy thì. Ở độ tuổi càng lớn, bệnh gặp ở trẻ gái nhiều hơn ở trẻ trai.

Lười vận động – yếu tố nguy cơ dẫn đến các thể nặng của COVID-19

16/04/2021 14:28

Các nghiên cứu của Anh, Mỹ đã phát hiện ra rằng lười vận động làm tăng nguy cơ phát triển các dạng nghiêm trọng của COVID-19.

34 bài thuốc từ gừng rất tốt, bạn nên thử

16/04/2021 11:27

Theo y học cổ truyền, gừng tươi có vị cay, tính hơi ấm, có tác dụng chống lạnh, tiêu đàm, chặn nôn, giúp tiêu hóa.

Điều tối kỵ khi bị bong gân

16/04/2021 07:26

Thường ngày, bong gân là hiện tượng dễ xảy ra do chạy nhảy, chơi đùa, bước hụt, chơi thể thao... Khi bị bong gân, nếu biết cách xử lý kịp thời thì vùng bị sưng đau sẽ mau hồi phục, ngược lại nếu xử lý không đúng, mọi việc sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

«  257  258  259  260  261  »