Đời sống

Cách ngừa chấn thương khi chạy bộ

03/05/2021 11:00

Chạy bộ là một trong các hình thức rèn luyện sức khỏe đơn giản và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, đôi khi người tập có thể gặp phải một số chấn thương ở chân trong quá trình chạy.

Dùng kem tan mỡ, đừng sa bẫy “ngọt ngào”

03/05/2021 07:59

Các nhà sản xuất đều quảng bá rầm rộ rằng sản phẩm của họ đánh tan mỡ hiệu quả, nhanh chóng và an toàn cho người tiêu dùng. Thực tế thì sao ?

Ngăn chặn dịch tay chân miệng bùng phát

01/05/2021 16:07

Hiện nay, thời tiết đang chuyển sang mùa hè với khí hậu nóng ẩm thất thường, là thời điểm thuận lợi để bệnh tay chân miệng ở trẻ em phát triển, ảnh hưởng tới sức khỏe con trẻ.

Không tùy tiện dùng thuốc long đờm cho trẻ

01/05/2021 14:06

Ho có đờm là dạng bệnh thường gặp ở đường hô hấp của trẻ. Có rất nhiều nguyên nhân gây ho và điều quan trọng là tìm nguyên nhân ho và điều trị trúng đích.

Thực phẩm giúp xây dựng, tăng cường cơ bắp

01/05/2021 11:04

Để xây dựng cơ bắp, ngoài việc tập luyện thì dinh dưỡng vô cùng quan trọng,

Nấm ăn và nấm thuốc chữa bệnh

01/05/2021 07:25

Có 3 loại nấm: nấm ăn, nấm thuốc và nấm độc. Các loài nấm độc thường có màu sắc sặc sỡ. Khi ăn phải nấm độc, ngộ độc nhẹ thì đau bụng tiêu chảy, buồn nôn, mệt mỏi.

Tổn thương da và giải pháp da liễu phục hồi tổn thương

30/04/2021 11:52

Phục hồi da là một quá trình sinh học tự nhiên trong cơ thể xảy ra khi da bị tổn thương hay hư tổn. Da tổn thương có thể do bỏng, trầy xước, peel da, laser thẩm mỹ hoặc các thủ thuật đơn giản khác. Mỗi vết thương trên da đều cần những phương pháp xử lý và phục hồi khác nhau để hỗ trợ và đẩy nhanh quá trình lành thương tự nhiên này.

Điều cần lưu ý để xông hơi an toàn

30/04/2021 07:51

Xông hơi là biện pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp phổ biến. Tuy nhiên, để xông hơi an toàn, bạn cần lưu ý một số việc để tránh gây hại đến sức khỏe.

Nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng để tập yoga tại nhà

29/04/2021 16:58

Trong những ngày giãn cách xã hội để chống dịch, nhiều người phải duy trì tập Yoga tại nhà.

Mùa mưa, chủ động phòng sốt xuất huyết từ thói quen sinh hoạt

29/04/2021 14:56

Mùa mưa đến cũng là lúc phải nâng cao cảnh giác với nhiều dịch bệnh nguy hiểm khác, trong đó có sốt xuất huyết. Đây là bệnh có thể chủ động phòng tránh, nhất là trong thời điểm dịch COVID-19 đang còn nhiều biến động, càng không thể để tình hình "dịch chồng dịch" gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân.

«  253  254  255  256  257  »