Đời sống
Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer nhờ rèn luyện tinh thần
16/05/2021 07:36
Một nghiên cứu mới của Tổ chức Nghiên cứu và Phòng ngừa Bệnh Alzheimer, Tucson, AZ, Hoa Kỳ cho thấy, rèn luyện tinh thần có thể duy trì chức năng nhận thức khi chúng ta già đi.
Nâng cao miễn dịch từ thảo dược
15/05/2021 16:53
Cùng với các biện pháp khác, việc tăng đề kháng, tạo miễn dịch cộng đồng từ y học tự nhiên là rất cần thiết để phòng ngừa COVID-19.
Chế biến thực phẩm chứa vitamin C đúng cách giúp nâng cao đề kháng chống dịch
15/05/2021 14:52
Vitamin C có tác dụng rất tốt đến cơ thể con người, đặc biệt là trẻ nhỏ và người già. Nếu thiếu vitamin C, sức đề kháng của cơ thể sẽ bị suy yếu, khiến ta dễ bị mắc các loại bệnh như cảm cúm thông thường. Đăc biệt, trong tình hình dịch bệnh phức tạp như hiện nay, bổ sung vitamin C chính là tăng cường sức đề kháng để chống dịch. Tuy nhiên, trong quá trình bảo quản và chế biến thức ăn, nếu làm không đúng cách chúng ta sẽ bị mất đi lượng vitamin quý giá này.
Làm gì khi bị bong gân?
15/05/2021 11:48
Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một tác động quá mạnh như: bị trượt chân khi chạy hay đi, do ngã, tai nạn, lao động nặng…Nếu bị bong gân, người bệnh cần được xử trí đúng để tránh đau và để lại những hậu quả đáng tiếc.
Ba cách đi bộ để tĩnh tâm, giảm căng thẳng trong đại dịch
15/05/2021 07:45
Đi bộ không chỉ là một cách tuyệt vời để chống lại lối sống ít vận động, mà còn tốt cho tâm trí. Đây là cách thức hoàn hảo để giảm bớt căng thẳng của thời kỳ đại dịch này.
Nhận biết một số loại rau ngon, sạch mùa hè
14/05/2021 16:48
Nhiều loại rau củ quả có tồn dư hóa chất, thuốc bảo vệ thực vật vẫn được trà trộn bán tràn lan trên thị trường khiến người tiêu dùng hoang mang, lo lắng. Vậy làm thế nào để nhận biết được đâu là rau củ sạch, đâu là loại có tồn dư hóa chất?
Cách ngừa đau khi tập luyện
14/05/2021 14:47
Dịch COVID-19 khiến các phòng tập phải đóng cửa, công viên cũng đóng cửa.
Những món kem hoa quả dễ làm mát lạnh ngày hè
14/05/2021 11:46
Kem là một món ăn mà ai cũng muốn được được thưởng thức trong cái nóng thiêu đốt của mùa hè. Hãy thử tự làm tại nhà những món kem đơn giản mà lại rất tốt cho sức khỏe này.
Nguy cơ té ngã, giảm trí nhớ khi lạm dụng thuốc ngủ
14/05/2021 07:45
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, việc dùng thuốc ngủ trong một năm hoặc lâu hơn có thể sẽ không còn tác dụng, mà tăng nguy cơ bất lợi như té ngã, suy giảm trí nhớ...
Tập luyện phòng ngừa bệnh do virut Corona
13/05/2021 14:19
Bệnh do virut Corona, không có bệnh danh này trong đông y, nhưng qua bệnh cảnh lâm sàng có thể thấy căn bệnh này thuộc phạm vi chứng cảm mạo. Theo người xưa, cảm mạo, bao gồm cả cảm mạo thông thường và cảm mạo dịch (còn gọi là cảm cúm, bệnh cúm) là một nhóm bệnh truyền nhiễm phát sinh ở cả bốn mùa trong năm.