Đời sống
Cách làm kem vải thiều siêu ngon, đơn giản tại nhà
16/06/2021 14:37
Đang vào mùa vải, ngoài cách ăn trực tiếp, chị em có thể làm kem vải. Món kem mát lạnh thơm mùi sữa, nước cốt dừa kết hợp với vải ăn rất tuyệt vời. Cách làm kem vải sữa dừa cũng rất đơn giản.
Kiểm soát đường máu kém, tăng nguy cơ sa sút trí tuệ
16/06/2021 11:37
Đường máu cao, thấp thất thường ở người lớn tuổi mắc đái tháo đường loại 1 có liên quan đến tăng đáng kể nguy cơ mất trí nhớ (sa sút trí tuệ). Một nghiên cứu mới cho thấy.
Thời điểm nên cho con đi khám tâm lý
16/06/2021 07:34
Trên thực tế, khi đối diện với các vấn đề tâm lý ở trẻ em, nhiều cha mẹ thường cho rằng ở con trẻ sẽ không có gì để lo lắng hay buồn bã... mọi chuyện đơn giản rồi sẽ qua thôi.
8 thói quen giúp bạn dọn dẹp nhà cửa nhanh chóng mỗi ngày
15/06/2021 16:01
Dưới đây là 8 thói quen sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian, công sức trong việc dọn dẹp nhà cửa, khiến nhà cửa luôn sạch sẽ, thơm tho.
4/10 học sinh tiểu học thừa cân, béo phì: Xuất phát từ chế độ dinh dưỡng
15/06/2021 14:27
Tại Hội nghị công bố kết quả Tổng điều dinh dưỡng 2019-2020, Bộ Y tế nhận định, “Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng gấp ba về dinh dưỡng gồm suy dinh dưỡng thấp còi, thừa cân béo phì và thiếu vi chất dinh dưỡng”. Trong đó, thừa cân, béo phì được xem là tăng nhanh đến đáng ngại.
Trẻ lâu nhờ duy trì lối sống lành mạnh
15/06/2021 11:24
Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau, tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc giúp chúng ta trẻ lâu, kéo dài tuổi thọ và giữ một cơ thể khỏe mạnh trong những năm tháng tiếp theo.
Lạm dụng điện thoại thông minh trong đại dịch COVID-19 làm gia tăng béo phì ở thanh thiếu niên
15/06/2021 07:22
Lạm dụng các thiết bị kỹ thuật số như máy tính, điện thoại thông minh, đặc biệt trong đại dịch COVID-19, làm gia tăng tình trạng thừa cân, béo phì ở thanh, thiếu niên.
Chế độ kiêng nào giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19?
14/06/2021 16:53
Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất dinh dưỡng có thể bảo vệ chống lại COVID-19 thể nặng. Nghiên cứu cho thấy điều này có liên quan đến chế độ ăn chay, chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, chế độ ăn nhiều cá…
Cách làm chè bơ thơm ngon, đơn giản tại nhà
14/06/2021 14:52
Chè bơ là một món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng, giải nhiệt trong ngày hè nắng nóng. Đang vào mùa bơ, bạn có thể tham khảo cách làm chè bơ đơn giản, thơm ngon dưới đây.
“Siêu thực phẩm” giúp ngăn ngừa đau tim và đột quỵ
14/06/2021 11:51
Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Edith Cowen (Australia) cho thấy, có những siêu thực phẩm từ các loại rau củ đơn giản nhưng lại rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh mạch máu nguy hiểm, bao gồm đau tim và đột quỵ.