Đời sống

6 món bánh dễ làm cho bữa sáng

30/06/2021 14:15

Độc giả Thanh Hiền chia sẻ cách chế biến bữa sáng nhanh, bổ dưỡng cho những người bận rộn. Nguyên liệu và cách làm đơn giản được ưu tiên áp dụng.

Cách làm kem mít thơm ngon tại nhà

30/06/2021 11:14

Mít là loại trái cây với hương vị thơm ngon và được chế biến thành nhiều món ăn, trong đó có món kem mít. Cách làm kem mít cũng khá đơn giản, chỉ vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể làm kem mít cho cả nhà thưởng thức.

Bổ sung vitamin D cho trẻ đúng cách

30/06/2021 07:52

Vitamin D có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt trong mùa dịch bệnh COVID-19. Tuy nhiên việc đảm bảo nhu cầu vitamin D cho trẻ theo từng lứa tuổi không phải các bậc cha mẹ nào cũng thực hiện được và đúng phương pháp.

Những thực phẩm không được ăn khi chưa chế biến

29/06/2021 16:57

Ngoài trứng, thịt và cá... ra có những thực phẩm nào rất nguy hiểm nếu không được nấu chín hoặc tiệt trùng?

Bài thuốc Đông y ngừa tăng cân

29/06/2021 14:55

Theo y học cổ truyền, thừa cân béo phì là bệnh do nội thương, ngoại cảm thấp tà ảnh hưởng đến công năng của các tạng: tỳ, thận, can, đởm. Đặc biệt là công năng của tỳ bị ảnh hưởng biến thành đàm thấp tích tụ lại ở cơ nhục bì phu, do thận khí không đủ, hoặc do tỳ thận dương hư, cũng có thể do khí trệ, huyết ứ mà gây béo phì... Tùy từng trường hợp mà dùng bài thuốc phù hợp như sau:

Bí quyết ăn ngon – đủ chất dinh dưỡng trong mùa dịch với công thức 4-5-1

29/06/2021 11:53

4-5-1 là công thức dinh dưỡng được Bộ Y Tế đưa ra giúp mọi người dễ áp dụng để bữa ăn cân đối.

Sử dụng protein từ thực vật có thể giúp kéo dài tuổi thọ

29/06/2021 07:31

Một nghiên cứu của các chuyên gia Nhật Bản được đăng tải trên tạp chí Nội khoa JAMA (JAMA Internal Medicine) cho biết, những người ăn nhiều protein có nguồn gốc từ thực vật có thể có tuổi thọ dài hơn những người ăn nhiều protein có nguồn gốc từ động vật.

Rối loạn tâm thần, triệu chứng cảnh báo mắc COVID-19 nghiêm trọng

28/06/2021 16:21

Một nghiên cứu mới cho thấy, người bị rối loạn tâm thần có nguy cơ mắc COVID-19 nghiêm trọng.

Giúp xương chắc khỏe khi ở nhà tránh dịch

28/06/2021 14:19

Trong thời gian dịch bệnh COVID-19 bùng phát, việc phải ở trong nhà kéo dài dẫn đến cơ thể bị "cớm nắng" và thiếu vitamin D- một dưỡng chất vô cùng thiết yếu và quan trọng cho cơ thể, nhất là đối với sức khỏe của xương khớp.

Những điều cần làm để bảo vệ chức năng thận

28/06/2021 11:17

Thận có rất nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Do phải hoạt động nhiều nên thận rất dễ bị tổn thương nếu như không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Khi thận có vấn đề, sức khỏe của con người cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

«  232  233  234  235  236  »