Đời sống
Sau tuổi thôi nôi, trẻ ăn thế nào để lớn "như thổi"?
07/08/2021 10:36
Đến giai đoạn hơn 1 tuổi, trẻ hoạt động nhiều hơn, nhu cầu năng lượng tăng cao hơn. Vì vậy cha mẹ cần chú ý bổ sung dinh dưỡng cho trẻ. Vậy trẻ lứa tuổi này ăn gì để phát triển thể chất tốt nhất?
Phòng đột quỵ khi luyện tập thể thao
07/08/2021 07:33
Đột quỵ không từ một ai, từ trẻ đến già, thậm chí kể cả người có lối sống lành mạnh và rèn luyện thể thao vô cùng tích cực. Đã có nhiều tình trạng đột quỵ ở các VĐV chuyên nghiệp lẫn nghiệp dư xảy ra trong quá trình thi đấu tâp luyện thể thao.
Ăn 10 thực phẩm này khiến da bạn đẹp không tì vết
06/08/2021 16:52
Không gì có thể so sánh với làn da đẹp. Cảm giác được thoa kem dưỡng ẩm trên khuôn mặt trần và tự tin sải bước là một giấc mơ đối với hầu hết chúng ta.
Đừng để suy giãn tĩnh mạch cản bước đôi chân
06/08/2021 14:51
Người bệnh suy giãn tĩnh mạch cần có dinh dưỡng cần hợp lý để vừa kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa thừa cân, béo phì. Trong đó dinh dưỡng chất béo rất quan trọng.
Bạn đã biết đánh răng đúng cách?
06/08/2021 12:48
Đánh răng là việc làm thường xuyên hàng ngày nên nhiều người nghĩ nó rất đơn giản. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện và tạo thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày.
WHO "bật mí" 5 cách giúp sống khoẻ trong những ngày giãn cách
06/08/2021 10:44
Dịch COVID-19 khiến chúng phải ở nhà nhiều hơn, giảm giao tiếp xã hội và ít hoạt động ngoài trời. Sau đây là 5 bí quyết do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra nhằm giúp chúng ta duy trì lối sống khỏe mạnh trong mùa dịch.
8 lời khuyên để khởi động một buổi sáng tràn đầy năng lượng
06/08/2021 07:42
Mỗi khi bình minh ló dạng mang đến một cơ hội mới để thực hiện công việc trong ngày. Nếu bạn là người thích buổi sáng, bạn có một ngày làm việc hiệu quả hơn, luôn cảm thấy vui vẻ và tràn đầy năng lượng.
Cách làm chè Thái thơm ngon, đơn giản
05/08/2021 16:25
Chè Thái là món chè ngon, hấp dẫn, được nhiều người ưa thích. Cách làm chè Thái cũng khá đơn giản, mọi người có thể tự làm cho cả nhà thưởng thức mỗi khi rảnh rỗi.
Tiết lộ của đầu bếp giúp món mướp xào ngon, có màu xanh đẹp mắt
05/08/2021 14:23
Chỉ cần thêm một bước nhỏ, món mướp xào sẽ có màu xanh đẹp mắt, không bị ngấm dầu và ăn ngon miệng hơn.
4 thực phẩm nên ăn sau khi uống kháng sinh
05/08/2021 11:20
Thuốc kháng sinh có thể gây ra các tác dụng phụ như gây hại cho gan và tiêu chảy. Dinh dưỡng hợp lý và sử dụng thực phẩm đúng cách sẽ góp phần hạn chế những tác dụng phụ này.