Đời sống

Kiểu nhịn ăn tối chẳng những tăng cân mà còn gây hại sức khỏe

04/11/2021 16:05

Nhiều người nghĩ bỏ bữa sáng là “tự sát”, nhịn bữa trưa thì mệt mỏi và khó làm việc hiệu quả còn bỏ bữa tối có thể giúp giảm cân. Sự thật về bữa tối là gì?

Trầm cảm: Dùng thuốc nào, cách ứng phó và phòng ngừa

04/11/2021 14:04

Trầm cảm nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh, thậm chí người bệnh có thể tự sát.

Nhuộm tóc thế nào để không làm hỏng tóc?

04/11/2021 12:03

Nhuộm tóc có thể thay đổi diện mạo nhưng cũng có thể gây hại cho tóc của bạn. Lời khuyên của chuyên gia sẽ giúp bạn phục hồi tóc một cách an toàn, đồng thời cân đối tần suất nhuộm tóc.

Nguy cơ rối loạn tâm thần trong đại dịch khi sử dụng thiết bị điện tử, cách nào khắc phục?

04/11/2021 10:01

Tiến sĩ Jason Nagata, Phó giáo sư Nhi khoa thuộc Đại học California ở San Francisco (Mỹ), cho biết "Thời gian sử dụng thiết bị điện tử nhiều hơn có liên quan đến

Người bệnh viêm phổi nên ăn gì, kiêng gì?

04/11/2021 07:58

Người mắc bệnh viêm phổi cần tăng cường các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giàu năng lượng và protein để nâng cao thể trạng, giúp ngăn ngừa biến chứng và nguy cơ suy dinh dưỡng sau này.

Đầu bếp tiết lộ cách làm nước lẩu ngon như ngoài hàng

03/11/2021 16:38

Nếu các món nướng thơm ngon quyết định bởi khâu ướp gia vị thì những món lẩu chỉ hấp dẫn khi có bí quyết và cách làm nước dùng ngon.

Cảnh giác với 3 loại thực phẩm tuy không ngọt nhưng làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường rất cao

03/11/2021 14:36

Cảnh giác với 3 loại thực phẩm tuy không ngọt nhưng làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường rất cao

Có nên ăn gạo lứt thay gạo trắng?

03/11/2021 12:34

Gạo lứt là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và chất xơ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nên ăn gạo lứt thay gạo trắng hay không chúng ta cần phải cân nhắc.

Cách làm bánh bao kim sa đơn giản tại nhà

03/11/2021 10:33

Bánh bao kim sa trứng muối là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Cách làm bánh bao kim sa cũng không quá khó. Bạn hãy thử làm bánh bao kim sa tại nhà theo công thức dưới đây.

Chuyên gia thận học chỉ cách đơn giản bảo vệ thận

03/11/2021 07:31

Những gì chúng ta ăn uống hàng ngày hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến chức năng của thận. Vì vậy để đảm bảo thận hoạt động bình thường bạn nên tuân thủ bí quyết ăn uống dưới đây.

«  177  178  179  180  181  »