Đời sống
5 yếu tố ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn
20/12/2021 14:54
Một số thói quen hàng ngày đơn giản nhất của chúng ta có thể ảnh hưởng lâu dài đến làn da. Kiểm soát chúng và cung cấp cho da một chế độ chăm sóc phù hợp chính là lời khuyên của các chuyên gia.
Tóc nhờn sau khi tập thể thao, khắc phục thế nào?
20/12/2021 12:51
Tập thể dục hàng ngày có thể cực kỳ gây hại cho tóc của bạn. Vì vậy, hãy làm theo thói quen chăm sóc tóc trước và sau khi tập luyện để ngăn ngừa hư tổn.
Giấm táo và 5 lợi ích đối với sức khỏe
20/12/2021 10:49
Giấm táo là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Giấm táo được biết như một thực phẩm hỗ trợ giảm cân và là một cách giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.
Làm bánh mì kẹp salad gà cho bữa sáng
20/12/2021 07:47
Với thời gian chuẩn bị nhanh, dễ, món bánh mì kẹp salad ức gà phù hợp cho bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng, hấp dẫn tại nhà của bạn.
Làm thịt nướng kiểu Âu cho buổi hẹn hò cuối năm
18/12/2021 16:00
Nếu bạn muốn gửi gắm tình cảm của mình qua món ăn, công thức chế biến hương vị ẩm thực phương Tây sau là gợi ý lý tưởng.
Thời điểm 'vàng' ăn chuối để tốt cho sức khoẻ không phải ai cũng biết
18/12/2021 14:58
Nhiều người có suy nghĩ chuối bổ và an toàn nên cứ thích lúc nào là ăn. Tuy nhiên cũng như những thực phẩm khác, ăn chuối sai cách sẽ không phát huy được tác dụng mà còn gây hại cho sức khỏe.
Tập luyện, phục hồi chức năng sau gãy xương
18/12/2021 12:55
Để phục hồi chức năng sau gãy xương, người bệnh cần kiên trì tập luyện, kết hợp nhiều phương pháp khác nhau
4 món nướng đơn giản cho chuyến cắm trại cuối tuần
18/12/2021 10:53
Những món nướng có nguyên liệu và cách làm đơn giản giúp chuyến dã ngoại cuối tuần của nhóm bạn không tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị.
Rối loạn ăn uống: Thêm một hậu quả của đại dịch COVID-19 ở trẻ em đang gia tăng
18/12/2021 07:50
Theo kết quả một nghiên cứu mới đây đăng trên Tạp chí JAMA Network Open, thêm một hậu quả khác của đại dịch COVID-19 đối với trẻ em và thanh thiếu niên đó là rối loạn ăn uống và nguy cơ nhập viện gia tăng mạnh trong giai đoạn đại dịch.
6 lợi ích của việc hít thở sâu
17/12/2021 16:21
Hít thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng, làm giảm các triệu chứng của các bệnh mãn tính khác nhau.