Đời sống

Khi nào nên bắt đầu tập thể dục sau nhiễm COVID-19?

28/12/2021 10:44

Trở lại thói quen tập thể dục sau một chấn thương hoặc bệnh tật đòi hỏi phải có sự kiên trì để đạt được kết quả tối ưu và an toàn. Nếu quay trở lại tập luyện với cường độ cao và gấp rút có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe…

5 cách giúp cơ thể tỉnh táo, khỏe khoắn sau 1 đêm mất ngủ

28/12/2021 07:42

Thực tế cho thấy sau một đêm mất ngủ tác động rất nhiều đến não bộ cũng như khả năng phản ứng và sự tập trung của mỗi người.

Thêm một cách luộc tôm cực ngon bằng 2 gia vị sẵn có trong nhà

27/12/2021 16:00

Lễ tết, cuối tuần, đãi khách... món tôm luộc đều rất được ưa thích.

6 lời khuyên giúp ngăn ngừa đau khớp khi trời lạnh

27/12/2021 14:58

Đối với người viêm khớp, khi thời tiết thay đổi thường gây đau nhức và cứng khớp, đặc biệt là trong mùa đông. Một số cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn hạn chế cơn đau khớp khi trời trở lạnh.

6 điều dạy con về chăm sóc da

27/12/2021 12:57

Dạy trẻ cách chăm sóc da là điều cần thiết. Nếu trẻ biết làm sạch da đúng cách và ngăn ngừa tổn thương da ngay từ khi còn nhỏ, làn da của trẻ sẽ khỏe mạnh khi lớn lên.

Cách chế biến và bảo quản thực phẩm hiệu quả hiện nay

27/12/2021 10:56

Bảo quản thực phẩm là cách làm chậm quá trình hư hỏng và giúp thực phẩm giữ được chất lượng như ban đầu.

Một số mẹo để các F0 điều trị tại nhà cải thiện chứng mất vị giác

27/12/2021 07:54

Chế độ dinh dưỡng tốt, lành mạnh là điều cần thiết để chống lại tác hại của virus, giúp các F0 điều trị tại nhà nhanh hồi phục và tăng khả năng miễn dịch. Dưới đây là một số mẹo và các loại thực phẩm, người nhiễm COVID-19 nên thêm vào chế độ ăn uống của mình.

Bổ sung biotin cho tóc bằng list thực phẩm có sẵn trong bếp

25/12/2021 16:23

Tóc rụng là điều không thể tránh khỏi, nguyên nhân là do tạo kiểu tóc bằng nhiệt, nhuộm màu và các phương pháp xử lý hóa chất mà chúng ta sử dụng sai cách đối với mái tóc của mình.

Ứng dụng công nghệ gene di truyền trong y khoa

25/12/2021 14:21

Trong y khoa, công nghệ gene đã đóng một vai trò quan trọng: chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa bệnh. Đặc biệt, trong đại dịch COVID-19 hiện nay, công nghệ gene ứng dụng trong xét nghiệm RT-PCR và sản xuất vaccine ngừa SARS-CoV-2.

10 loại trái cây dồi dào chất đạm tốt cho sức khỏe

25/12/2021 11:19

Một chế độ ăn giàu đạm (protein) rất cần thiết để cơ thể khoẻ mạnh. Nguồn cung cấp chất đạm không chỉ là thịt, cá, trứng sữa… mà có rất nhiều loại rau củ quả, trái cây cũng chứa một lượng protein thực vật tuyệt vời cho sức khoẻ.

«  155  156  157  158  159  »