Lợi ích của âm nhạc với sức khỏe

18/08/2017
Tất cả mọi nền văn hóa đều biết đến âm nhạc như một liều thuốc bổ cho tinh thần. Ngoài ra, âm nhạc còn nhiều tiềm năng đối với sức khỏe con người...

Táo tây nhiều công dụng
Táo tây nhiều công dụng

18/08/2017
Táo tây ngọt chua khoái khẩu, dinh dưỡng phong phú, là một trong những trái cây thường dùng nhất trong cuộc sống. Giá trị dinh dưỡng và giá trị làm thuốc của táo tây rất cao. Rất nhiều người Mỹ xem táo là món ăn cần thiết để giảm béo phì, hàng tuần tiết thực một ngày, ngày đó ăn táo, gọi là “ngày...

Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh
Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh

18/08/2017
Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết (SXH) ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao, mệt mỏi. Chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải tư vấn chế độ ăn giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh SXH.

Hiểu đúng về mất ngủ
Hiểu đúng về mất ngủ

18/08/2017
Giấc ngủ là sự điều hòa và lặp đi lặp lại của một quá trình sinh lý bình thường. Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng trong đời sống của con người.

Khi trẻ ho, có cần kiêng ăn thịt gà, tôm?
Khi trẻ ho, có cần kiêng ăn thịt gà, tôm?

18/08/2017
Ai cũng biết tôm, thịt gà, cua cá rất nhiều đạm và giàu canxi. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ thấy con ho là kiêng không cho trẻ ăn tôm, thịt gà, các chất tanh... Vậy điều đó là đúng hay sai?

Kiềm hóa cơ thể, phương pháp phòng chống ung thư mới?
Kiềm hóa cơ thể, phương pháp phòng chống ung thư mới?

18/08/2017
Sở hữu một cơ thể khoẻ mạnh luôn là mong muốn hàng đầu của tất cả mọi người. Đặc biệt, trong chế độ ăn uống, việc cung cấp đủ lượng kiềm cần thiết từ thực phẩm tự nhiên là một trong những biện pháp hiệu quả giúp tăng cường đề kháng, phòng chống bệnh tật, đặc biệt là ung thư. Vậy chúng ta cần phải kiềm hoá cơ thể bao nhiêu là vừa...

Những bài tập chống lão hóa hiệu quả
Những bài tập chống lão hóa hiệu quả

18/08/2017
Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới. Tuy nhiên, chống lại tuổi già và sự lão hóa quả thực không phải là điều dễ dàng.

Não bộ có thể tiếp thu thông tin mới ngay lúc bạn đang ngủ?
Não bộ có thể tiếp thu thông tin mới ngay lúc bạn đang ngủ?

17/08/2017
Một nghiên cứu mới đây chứng minh rằng bạn vẫn có thể ghi nhớ thông tin khi đang ngủ.

Thói quen nhỏ vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho bạn
Thói quen nhỏ vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho bạn

17/08/2017
Tự massage vùng bụng là một cách tuyệt vời để kích thích hệ tiêu hóa. Chỉ cần lấy một vài giọt tinh dầu thiên nhiên với tinh dầu dừa rồi dùng tay thoa theo chuyển động tròn lên bụng dưới mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Lợi ích của sữa dê
Lợi ích của sữa dê

17/08/2017
Một ly sữa dê chứa gần 170 calo, 10 gram protein, 27 mg cholesterol... Sữa dê cũng chứa selen, kẽm, đồng, kali, phốt pho, magiê, vitamin A, B2, C và D.

 
12345804   Next »