5 thực phẩm tốt nhất dành cho sản phụ

22/08/2017
Dưới đây là 5 thực phẩm tốt nhất sản phụ nên bổ sung để đảm bảo sức khỏe tối ưu cho mẹ và bé, theo Medical Daily.

Ngừa ung thư da bằng vitamin B3
Ngừa ung thư da bằng vitamin B3

22/08/2017
Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine, liệu pháp sử dụng một dạng vitamin B3 có thể ngăn ngừa u ác tính - một loại ung thư da chết người.

Uống trà ngừa cảm cúm
Uống trà ngừa cảm cúm

22/08/2017
Trà và rượu vang đỏ chứa nhiều hợp chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, qua đó ngừa được bệnh cúm, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Science.

Tăng huyết áp lúc mang thai tác động lâu dài đến sức khỏe tim
Tăng huyết áp lúc mang thai tác động lâu dài đến sức khỏe tim

22/08/2017
Các nhà nghiên cứu nhận thấy phụ nữ bị tăng huyết áp trong thời gian mang thai có rủi ro mắc bệnh tim, theo UPI.

Vì sao chuối luôn là trái cây ưa thích của người tập gym?
Vì sao chuối luôn là trái cây ưa thích của người tập gym?

21/08/2017
Những người bận rộn không có thời gian ăn nhẹ thì chỉ cần tiêu thụ một quả chuối cũng đủ năng lượng cho một buổi tập gym cơ bản.

Ăn kiêng dễ thành công hơn nhờ quả óc chó
Ăn kiêng dễ thành công hơn nhờ quả óc chó

21/08/2017
Một trong những thách thức lớn nhất khiến ăn kiêng thất bại là chúng ta không kiềm chế được cơn thèm ăn. Giải pháp cho vấn đề này có thể đến từ quả óc chó, loại thực vật giúp ức chế cơn thèm ăn.

Lợi ích của âm nhạc với sức khỏe
Lợi ích của âm nhạc với sức khỏe

18/08/2017
Tất cả mọi nền văn hóa đều biết đến âm nhạc như một liều thuốc bổ cho tinh thần. Ngoài ra, âm nhạc còn nhiều tiềm năng đối với sức khỏe con người...

Táo tây nhiều công dụng
Táo tây nhiều công dụng

18/08/2017
Táo tây ngọt chua khoái khẩu, dinh dưỡng phong phú, là một trong những trái cây thường dùng nhất trong cuộc sống. Giá trị dinh dưỡng và giá trị làm thuốc của táo tây rất cao. Rất nhiều người Mỹ xem táo là món ăn cần thiết để giảm béo phì, hàng tuần tiết thực một ngày, ngày đó ăn táo, gọi là “ngày...

Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh
Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh

18/08/2017
Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết (SXH) ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao, mệt mỏi. Chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải tư vấn chế độ ăn giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh SXH.

Hiểu đúng về mất ngủ
Hiểu đúng về mất ngủ

18/08/2017
Giấc ngủ là sự điều hòa và lặp đi lặp lại của một quá trình sinh lý bình thường. Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng trong đời sống của con người.

 
12345805   Next »