5 cách tập luyện có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn

20/10/2017
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ của bạn bằng nhiều cách khác nhau. Nhưng tập như thế nào và tập khi nào là điều quan trọng giúp bạn đạt hiệu quả tốt nhất.

7 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục
7 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

20/10/2017
Một số mẹo nhỏ giúp cho người ít thời gian và ngại đến phòng tập có thể giảm cân hữu hiệu.

9 loại cây giải độc khi bị rắn cắn, côn trùng đốt, ngộ độc thực phẩm…
9 loại cây giải độc khi bị rắn cắn, côn trùng đốt, ngộ độc thực phẩm…

20/10/2017
Trong nhiều trường hợp ngộ độc thực phẩm hoặc trúng độc do côn trùng, rắn cắn,…, ở vào trường hợp khi “thuốc không có trong tay, thầy chưa có tại chỗ” … những cây thuốc mọc tự nhiên trở thành những vị thuốc cứu mạng nhiều người.

Món ăn cho người suy nhược cơ thể
Món ăn cho người suy nhược cơ thể

20/10/2017
Suy nhược cơ thể do tỳ hư hay gặp ở người lao lực; người bị rối loạn tiêu hóa; tiêu chảy mạn tính do viêm đại tràng mạn, đau dạ dày, sau khi ốm nặng... Người bệnh có các biểu hiện: chán ăn, ăn kém, chậm tiêu, hay đầy bụng, đại tiện lỏng, người mệt mỏi, sút cân, cơ nhẽo, chất lưỡi nhạt bệu, rêu trắng, mạch nhu hoãn. Phép chữa theo Đông y là kiện tỳ ích khí. Sau đây là một số bài thuốc giúp người bệnh phục hồi sức...

Nước muối sinh lý, dùng không dễ

20/10/2017
Cùng là nước muối sinh lý 0,9% nhưng có loại dùng để nhỏ mũi, nhỏ tai, loại dùng nhỏ mắt và loại để dùng để rửa ngoài vết thương. Tôi nhỏ mũi bằng nước muối thì thấy cay rát, nhưng cũng dùng một tuần rồi mới phát hiện ra dùng nhầm nước muối để rửa ngoài vết thương. Xin cho biết tác dụng và cách dùng từng loại nước muối này? Nếu dùng nhầm như trường hợp của tôi có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Nguyễn Mai Hoa (Quảng...

Loãng xương có nên tự uống canxi?
Loãng xương có nên tự uống canxi?

20/10/2017
Tôi nghe nói ở tuổi trung niên rất hay bị loãng xương nên định mua canxi về uống bổ sung. Vậy xin bác sĩ tư vấn giúp tôi. Lê Thị Minh (Bình Định)

Người đang xạ trị ung thư nên ăn gì?
Người đang xạ trị ung thư nên ăn gì?

20/10/2017
Ung thư và điều trị ung thư có thể gây nên những tác động bất lợi liên quan đến dinh dưỡng đối với cơ thể bệnh nhân, tình trạng chán ăn, khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể suy giảm dẫn đến suy dinh dưỡng.

Xử trí sốt do virut ở trẻ
Xử trí sốt do virut ở trẻ

20/10/2017
Các bệnh do virut gây ra hầu hết chưa có thuốc đặc hiệu, chủ yếu là điều trị triệu chứng, đối với sốt virut ở trẻ em cũng như người lớn.

5 điều thai phụ được khuyên phải tránh, có đúng không?
5 điều thai phụ được khuyên phải tránh, có đúng không?

19/10/2017
Trong thời kỳ mang thai, người mẹ thường làm mọi thứ để thai nhi được khỏe mạnh. Có nhiều điều thai phụ được mọi người khuyên là không nên làm để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng thực tế, khoa học chứng minh là nó vô hại.

Trẻ cần vận động bao nhiêu thời gian mỗi ngày để tránh béo phì?
Trẻ cần vận động bao nhiêu thời gian mỗi ngày để tránh béo phì?

19/10/2017
Béo phì tăng nhanh trong nhóm trẻ lứa tuổi tiền học đường và học đường. Đã có bằng chứng về tình trạng trẻ béo phì mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng mỡ máu.

 
12345821   Next »